在探討「老公和我同房時間短，是早泄了嗎」這一問題之前，我們首先需要明確什麼是早泄。早泄是男性性功能障礙中的一種常見類型，主要表現為在性生活時陰莖插入陰道後，性生活時間在兩分鐘以內，並且病史持續達到六個月以上。這一癥狀可能給男性帶來顯著的困擾，影響性生活質量和伴侶關系。然而，僅憑一次或幾次的性生活時間短暫，並不能直接斷定就是早泄。

性生活時間的長短受到多種因素的影響，包括生理和心理兩個方面。生理上，男性的性功能受到身體狀況、荷爾蒙水平以及生殖器官的健康狀況等多重因素的製約。心理上，焦慮、壓力、緊張等不良情緒也可能導致性生活時間的改變。因此，不能單純地將性生活時間短歸咎於早泄。

如果你的伴侶確實存在性生活時間過短的問題，並且對此感到擔憂，建議首先咨詢專業的醫生進行診斷和治療。在排除器質性疾病的前提下，可以嘗試以下方法來改善性生活質量：

1、加強溝通與理解：夫妻之間的溝通和理解是改善性生活質量的關鍵。與你的伴侶坦誠地交流你的感受和期望，共同尋找解決問題的方法。通過增進彼此的理解和信任，可以建立更加和諧的性生活關系。

2、改善生活方式：保持健康的生活方式對於提高性功能至關重要。這包括規律作息、均衡飲食、適度運動和戒煙限酒等。通過這些措施，可以改善整體健康狀況，從而提高性生活的滿意度。

3、尋求專業幫助：如果問題較為嚴重且持續存在，建議尋求專業的心理咨詢或性治療師的幫助。他們可以提供個性化的指導方案，幫助你和伴侶解決性生活中的困惑和問題。

綜上所述，我們不能簡單地將同房時間短視為早泄的表現。在面對這類問題時，應保持理性和客觀的態度，充分考慮到各種可能的因素和影響。通過加強溝通、改善生活方式和尋求專業幫助等途徑，我們可以共同提升性生活質量，維護健康的伴侶關系。最終，實現夫妻雙方的性福和諧。